BookTác giả : Nguyễn Văn Trạch (2004)
Trình bày cơ sở lý luận, phương pháp và những biện pháp huấn luyện cụ thể các tố chất thể lực: sức mạnh , tốc độ , sức bền, mềm dẻo, năng lực phối hợp vận động cùng phương pháp xây dựng kế hoạch huấn luyện thể lực cho vận động viên bơi lội trong nhiều năm, một chu kỳ (3-4 tháng) một tuần 
